2022-01

日本の伝統料理「ぬか漬け」。独特な風味と酸味はご飯のお供にピッタリですよね。 ただ、毎日かき混ぜなければいけないなどお手入れは少し大変。 かき混ぜるのを忘れて数日後に食材を取り出したら、変なニオイがするけど食べても大丈夫？なんて経験はありま...

焼肉について、平均でどれくらい食べてる？カロリーや糖質は？ 焼肉といえば、子どもから大人まで男女問わず、好きな人が多いと思います！ でも食べたいけどカロリーや糖質が気になる、、そんな方も多いのではないでしょうか。 最近仕事頑張ってるからご褒...

とっても美味しい焼肉！ あれもこれも食べたいと思っても、カロリーが気になってたくさん食べられなかったりしていませんか？ 焼肉も部位によってはカロリーが低いものもあり、食べ方に少し気をつければカロリーを防ぐこともできるのですよ、。 今回はそん...